Nina takler Wii Active 30 Day Challenge!
Anonim

Hei damer! Jeg heter Nina Marie Brentlinger, og jeg er student på Stanford University. Jeg har nylig fullført Wii Active 30 Day-utfordringen på EA Sports Active-spillet for Nintendo Wii, og jeg er helt imponert! En venn av meg var en praktikant ved sytten, og han ba meg om å teste det ut og blogge om det. Jeg var ikke opptatt av å miste vekt, men jeg ønsket å stramme og tone kroppen min. Jeg bestemte meg for å gi det et skudd! 30-dagers engasjement inspirerte meg til å holde meg aktiv hele året. Det var en veldig fleksibel måte å trene, spesielt med min travle timeplan. Det var også et billig alternativ til å ansette en personlig trener.

Annonse - Fortsett å lese nedenfor

Det var massevis av ting jeg absolutt elsket om 30-dagers utfordring!

  • Det var tidseffektivt! Jeg kunne kaste på en sportsbøtte og bare hodet til tv-rommet mitt i stedet for å ta en tur til treningsstudioet.
  • Du kan hoppe over hvilken øvelse du vil. Etter å ha opplevd kneesmerter, trengte jeg å justere noen av treningene. Heldigvis, med et tastetrykk kan du hoppe over enhver øvelse - åpenbart ikke en luksus i aerobic-klassen!
  • Motstandstreningen er vekslet med morsomme sportsspill. Når jeg sliter med å fullføre et sett med hoppende lunges, husker jeg bare at neste aktivitet er noe morsomt som cardio-boksing!
  • Det belønner deg med visse trofeer når du fullfører milepæler. Lite inspirasjon - som en belønning for å nå 100 knebøy - gjør det så mye lettere å presse gjennom smerten!
  • Med dette programmet merket jeg definitivt en forandring i kroppen min. Jeg var trist å se målstreken! Jeg var ganske sår de to første ukene, men det var verdt det.
    Jeg så de største endringene i underkroppen min. Som min virtuelle trener lovet, alle de lunges og squatting øvelsene definitivt lønnet seg og jeg kan fortelle mine ben er mer skulpturert. Jeg tror at hvis jeg brukte programmet i ytterligere 30 dager, kan jeg begynne å se mer merkbare resultater i armstyrken min.
    Totalt sett er jeg veldig imponert over Wii. Jeg har aldri forestilt meg at programmet ville være så morsomt og effektivt! Jeg kan ikke fortsette å trene med Wii hver dag etter at utfordringen avsluttes, men jeg vil definitivt fortsette å bruke programmet minst et par ganger i uken.

    Hva med deg: Har du brukt en Wii til å passe? Hvis ja, hva er dine favorittprogrammer eller spill?