Alisha bestemmer seg for å være vegetarianer
Anonim


dagens innlegg handler om en av mine favorittemner - mat! Jeg
nylig besluttet å være vegetarianer. Det er noe jeg egentlig
vil gjøre, men siden jeg er en idrettsutøver og spiser riktig mat som drivstoff
er så viktig, jeg prøver det
ut i to uker for å se hvordan jeg liker det og hvordan jeg føler det. Dette er min
annen uke, og i den første uken, sviktet jeg elendig på den syvende
natt, og jeg ga inn i tiltrengningen av McDonald's.

Å bli vegetarianer er en stor forpliktelse, ikke bare for maten du
spise, men til resten av kroppen din. Jeg har fått mye mindre protein
, og jeg merker det virkelig. Jeg har vært så sliten i det siste - jeg blir full
natts søvn, og tre timer senere vil jeg føle at jeg var oppe hele natten.
Når du er vegetarianer, savner du mye av næringsstoffene som
kjøtt gir, så det er veldig viktig å holde seg på å ta en
daglig multivitamin.

Annonse - Fortsett å lese nedenfor

Er det noen vegetarianere der ute? Hvis
så jeg vil gjerne høre om dine favorittmåltider, og hvordan du holder deg selv
følelsen full og energisk!