6 Icky Undertøy feil du sannsynligvis gjør
Anonim

Getty Images

Getty Images

Annonse - Fortsett å lese nedenfor

Undertøy er den siste forsvarslinjen mellom damebiter og omverdenen, men feilparet kan forårsake kaos på vaginal helse. Her er noen dårlige vaner som kan føre til problemer.

1. Bruk samme stolpe etter trening

Når du bytter ut av dine svette trenings shorts, må du passe på at du også får et nytt par undies. "Gis og bakterier elsker et varmt, fuktig og mørkt miljø", sier Octavia Cannon, DO, en styremedisinsk OBGYN, medeier av Arboretum Obstetrics & Gynecology i Charlotte, NC, og visepresident for American College of Osteopathic Obstetricians & gynekologer. Svettete truser er et avlsmiljø for sopp og bakterier, så bytt ut av dem ASAP.

2. Velge fancy stoffer

Granny panty devotees, glad: Breathable bomull er det beste stoffet valg for hverdagsbruk. "Hvis du velger undies laget av andre stoffer, velg en bomullsskrot når det er mulig, " sier Dr. Cannon. Hvis du har noen søte, men upraktiske par, kan du ganske enkelt ikke dele med, bare lagre dem for spesielle anledninger, og støt de fuktighetsgivende stoffene på daglig basis. Å la vagten puste vil redusere risikoen for infeksjoner.

3. Få Lax Om Klesvask

Vi er alle skyldige til å ta et par av toppen av vaskebunken og gi dem en gjentatt ytelse. Men med mindre de er alvorlige plettfrie, har du det bedre med et nytt par. "Vær så snill å bære dine undies bare en gang før du vasker dem - spesielt thong undertøy, " sier Dr. Cannon. På samme måte som svette undertøy kan et skittent par avle bakterier og sette deg i fare for infeksjoner. Ingen ren undies i skuffen? Det er greit å gå commando hvis du er komfortabel med det.

4. Sving av Thongs

Hvis du ikke kan finne ut hvorfor noen vil ha en perma-wedgie, trenger du ikke å bekymre deg for dette. Men hvis du foretrekker thongs, vær oppmerksom på at de kan overføre E. Coli bakterier fra din sprekk til vagina. "Tenk på hvor strengen glir når du setter deg ned i en tunge", sier Dr. Cannon. (Eww.) Hvis du ikke kan håndtere truser, eller bare finne tråder mer behagelige, er det greit å holde dem i rotasjon - men finn et bomullspar som passer godt, bytt dem daglig, og ikke sov i dem. Og hvis du er spesielt utsatt for gjærinfeksjoner eller andre vaginale infeksjoner, bør du vurdere å bytte til truser eller gutt shorts.

Annonse - Fortsett å lese nedenfor

5. Dimensjonering ned

Undertøy som forårsaker en muffin topp eller kamel tå er sannsynligvis for stramt - og det kan føre til helseproblemer. "Hvis trussene dine gir deg merker på huden, setter du deg selv i fare for vaginale infeksjoner og utslett, sier Dr. Cannon. Undertøy størrelser varierer fra merke til merke, så kjøp basert på passform og komfort, ikke hva etiketten sier.

6. Bruk av duftmiddel

Hvis du nylig har hatt noen få infeksjoner eller utslett, må du sjekke etiketten på vaskemiddelet ditt. "Vurder å bruke et duftfritt rengjøringsmiddel, og fjern tørketrommelark med duft", sier Dr. Cannon. (Ditto for duftende såper og kroppsvask, btw.) Ingen forventer at du vil lukte som en bukett, så hopp over eventuelle produkter som irriterer den superfølsomme huden der nede.